Petit bilan d'avant-fêtes

Pour ceux ou celles qui ont suivi, j'ai commencé recommencé une phase de perte (de poids bien sûr).
Or les fêtes approchant à grands pas, il est temps de vous présenter le résultat des courses :

• Durée : 5 semaines.
• Perdus : 2.5 Kg.
• Motivation : 6/10 parce que les fêtes approches.

Mes conclusions :

• Assez foudroyant/motivant surtout si on ne fait pas d'écart la première semaine.
• Assez difficile à tenir si l'on veut préserver une vie familiale, professionnelle et sociale.
• J'aurai pu perdre plus si je n'avais ramener 2 packs d'After Eight d'Angleterre que j'ai tenté d'écouler de ma seule volonté absence de volonté.
• A refaire après les fêtes pour remettre tout ça d'aplomb.

En même temps, mon oeil va mieux : évidemment y a du chocolat dans mes After Eight et du magnésium dans le chocolat.
Au final, c'est peut être ça l'explication.

Mitsu, la nutritionniste

Comments

[Mitsu]

Melusine : j'ai de la chance, le sucré ne me fait pas fondre... sauf peut etre le chocolat !

Luria : pourvu que ça dure !

Namel : Que de (bonnes) résolutions !

[Namel]

Bon, les régimes c'est pas mon fort, surtout comme tu le dis si bien Mitsu, les fêtes approchent...
Du coup, si je veux maigrir avant les fêtes, il faudrait peut être :
1. que j'arrête d'inviter des amis à la maison et de cuisiner des petits plats.
2. d'avoir des envies de restos chaque jour de congé (càd tous les mercredis)
3. prier Père Noël d'apporter moins (voire pas du tout) de sucrerie à ma fille, ça m'évitera de devoir "l'aider" à les manger ...
Sur ce, bonnes fêtes de fin d'année à toi, Mitsu, à ton cher et tendre, et à tout ceux qui sont de passage sur ce blog.
Bisous
Namel ...

[luria]

ben c'est bien tout ca!!

[melusine]

coucou
et merci de ton petit mot chez moi...
je viens de faire un régime
5kg en un mois et demi
hyper proteiné (mais pas en sachet!!)
avec de la vrai nourriture...

et j'ai réussi à manger en me régalant!!!
(les champignons sont plein de protéines!!!!)
;)

le plus dur,moi qui suis trés gourmande,c'est d'avoir réduit considérablement ma consommation de friandise...mais on y arrive...!!!

bonne soirée

[Mitsu]

Naky : quoi quoi tu confirmes donc que je me transformais en alien !!! La difficulté pour les fêtes étant de ne pas tant reprendre que tout ceux que j'aurai perdu : ce serait vraimeent dommage.

Veurdjinaïe : le tabac c'est tabou! on en viendra tous à bout ! ^_'